细丝后，将胡萝卜和西葫芦以及黄豆芽分别放入烧开的水锅中焯水....
    余乐将精盐一颗颗地洒在菠菜上面，腌制入味.....
    将石锅放入小灶上....让麦饭石被小火烤制....
    【某主播直播烤锅，日入百万】【隔着屏幕闻到了石锅的糊味】
    将讨好的米饭放入石锅里面，再将胡萝卜丝、西葫芦丝、黄豆芽以及菠菜依次放在米饭上面。
    这一步骤做好了，就可以安心地烤五花肉了.....
    五花肉取猪的腹部...猪腹脂肪很多，但其中夹杂着肌肉组织，肥瘦间隔，故此称为五花肉。
    这部分的肉鲜嫩而多汁，余乐手中的五花肉是上品....脂肪和瘦肉的比例完美，色泽呈粉红色。
    往铁锅中倒入橄榄油，五花肉连皮而烹，肉皮能让汤汁变得浓稠而光亮。
    在锅中来回翻烤，发出兹兹的声响，就证明这五花肉已经烤好了。
    随着银色火焰不断的炙烤，五花肉散发的香气恍若薄雾一般让人感到心醉。
    为了让五花肉更好地吸收香气，余乐往其中滴了几滴野蜂蜜。
    甜味中和了五花肉的腻味，吃起来也不会感觉太干.....
    饱满的汤汁从五花肉上滴洒而出，浓郁肉香瞬间绽放，让余乐陶醉在其中。
    将这五片五花肉放在石锅上....煎了一个溏心蛋，撒上黑芝麻....
    放入腌制入味的辣白菜和辣酱，均匀搅拌，

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