观经验在头脑中的结构模式，事情对我们的影响便会改变，我们对事情的感觉亦会改变。
    （10）情绪也从来不是来自某人的言行，或者环境的转变，而是来自我们对它们的态度，亦即是我们的信念、价值观和规条系统。
    ●四、意之所在，能量随来。（注意产生能量，意图导致转化）
    （1）把注意力放在解决方法上，而不是问题上。
    （2）我们把聚焦在什么上，我们就会得到什么。不管是你想要的，还是你不想要的。
    （3）每个人都是自由的，他是如此的自由以至于可以选择自我束缚。
    （4）人们之所以无法拥有他们想要的，理由只有一个，就是他们对“不想要的”关注的比“想要的”多。
    （5）真正祈祷不是依赖和外求，而是爱和感谢！“爱”是无条件的给予，“感谢”是欢喜的接受。
    （6）同频共振，同质相吸。
    （7）以爱和尊重对待自己，就会吸引爱你、尊重你的人。
    （8）先刻意，有意，再回到无意。
    （9）感恩是最快速的治愈方式。
    （10）是踏脚石还是绊脚石取决于你自己。
    ●五、灵活致胜，平衡持久。
    （1）灵活是指有一个以上的选择，选择便是能力。因此最灵活的人便是最有能力的人。
    （2）灵活来自减少行使自己的一套信念、价值观和规条，而多凭观察而运用环境所提供的其他条件。

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