吧。
    “唉！我说团长，差不多够了吧？过过瘾算了。”终于辉耀天实在听不下去了，对落流云无奈的说到。
    “啊，哈哈。不好意思兄弟们，太入角色了，下面就由夏鸣根据大家不同的情况安排一下具体的修炼方案吧。”落流云终于收住了，接着夏鸣便从队伍里走了出来，他是众人之中年龄最大的，同样修为最高，已达到控气境后期，所以由他安排方案最合适不过了。
    只见夏鸣指着不远处的一棵大树说道：“控气境的都去大树旁，控制气息把树叶打落，然后再用气息把散落的树叶都堆积在一起，等“丹田海”中“灵力之息”消耗完原地打坐体悟。现在去做吧。”夏鸣说完后除了落流云三人，众人便都朝大树走去了。
    见众人离去，夏鸣又转身对三人详细的说道：“下面还有你们三个，首先，你们先要了解一些基础知识。首先“灵力”你们都知道，而“丹田海”是我们修行的根源，看修行境界的依据就是看丹田海之中形成的“灵核”形态与感知范围的大小，“灵力”便是由“灵核”主导的。至于控气境则是在丹田海之中的形成“灵力之息”，凝气境则是在控气境的基础上把“灵力之息”变的更加集聚，更加尖锐，所谓“灵力之息”只是只属于一些“灵核粒子”，而真正的能在丹田海之中聚成的“灵核”，那是修者自身达到入界境的标志，而入界境之后的境界便是对灵核的发展了。
    现在你们三个应该大致就先了解这么多吧，至于更深的一些东西你们日后慢慢自然就会接触

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