潮起潮落的海
    那个曾经杜鹃啼血的夕阳余晖
    偎依在青山心窝上的将军祠
    洒遍了蝴蝶谷传奇的芳草地
    一丝丝一缕缕
    霞光万丈沧海难为
    父亲的爱永远灿烂举世无双
    “祖母开门，雨好大，我怕你闷，我来陪你说说话……”
    外面是般若丫头的声音。
    林小糊起身开门，让宝贝孙女进屋。
    “祖母，明日，我陪你和谷主爹爹走几遍八段锦，练练筋骨……可好？”
    “好啊！好孩子，亏你这样用心……”
    般若从古书里知道养生不仅要讲修心，更讲究修身。
    从小她就从葭而娘亲那里懂的：
    最穷苦的人也不会为了金钱而放弃健康，但是最富有的人为了健康甘心情愿放弃所有的金钱。健康的身体是一切幸福快乐的源泉。不管是谁，都应该好好守护健康。
    她了解祖母不喜欢外面的热闹，她平时多在自家健体。
    祖母爱走路，她长期自己在院子里散步，活络筋脉，提神益气……
    “好啊！这八段锦的功效还不错，可以滋阴壮阳、培元补气、疏通经络、活血生津、延年益寿等功效。你看，祖母一把年纪了，做起来四肢柔和，身若翔雁，如行云流水一般，都是它的功劳啊！丫头，明早我们一起练练……”
    “丫头，我们聊聊，那白家少爷特喜欢你，我看那个孩子很靠谱，不错的…他可能是你这辈

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