漱，下楼先热身，然后跑到公园，开始一天的练功。
    “对了，药材还没买，看来，还得去广海一趟。”
    他要练功之前，突然想到了这件重要的事，他的功夫已经练到了一定的火候，可以进行内劲的修练，只是需要药材。
    回老家后，他将城里的药店都跑遍了，也没能凑齐那个药方的药材。有几样比较不常用，根本找不到，而且，这些药房卖的药材，质量都不怎么好，味道不太对。
    陈帆在第一个副本的时候，就跟赵刚学过怎么分辨药材，就是担心现代的药材没有古代那么正宗，效果会打折扣，花了不少时间来学这个。
    想要凑齐那些药材，看来还是只能去大城市。
    至于网上买，他就更信不过了。
    专心练功的时候，时间总是过得很快。两个小时后，他练完功，又去了常去的那家包子店，买了包子油条豆浆这些，提着往家里走去。
    走进小区的大门，陈帆下意识地往两边的路看去，心里隐隐有些期待。两边的路，都没有见到那个身影。摇摇头，往自家那栋楼走去。
    “陈帆。”
    快到楼下时，他又听到了贺青竹的声音，转头看去，见她刚从一旁的石凳上站起来，心下一跳，问，“你专程在这里等我？”
    贺青竹伸展着手臂，说，“不是，我跑了几圈，有点累了，在这里休息一下。”
    “哦。”
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