，而且是要与比自己强的对手战斗才可以，不过不能强太多，最好是你用尽全力也解决不掉他，而在他用尽全力之下你刚刚好能够从他手中逃脱的，这样的对手！
    如果与比自己弱的对手战斗，白羽是不会有进步的，毕竟，对付他，自己的实力搓搓有余，更本无法激发自身的潜能。而若是对手太过强大，尼玛，一上去就挂了，那就不用激发了，死了再激发也是没用的。
    所以，需要比自己强，然而又不能强太多的对手，这样才能更好的激发潜能。毕竟，如果你不尽全力对付他，你就等死，此刻，人的压力是最大的，如果此时身体受了伤，潜意识里就在催促自己的恢复速度快点！再快点！那么，白羽的恢复能力就在这高压环境中被彻底激发了，毕竟，如果恢复慢了，人下一刻可能就死了！当白羽渐渐地熟悉了这种高压之后，白羽的恢复能力便稳定了，那么就说明白羽需要换对手了，只有这样，在一点一点适应了高压下的快速恢复，白羽的恢复能力才能一点一点增强，而这可比慢慢进化增强地快！
    出发时，林雪给白羽的建议是先训练恢复能力，这也里说明需要白羽从正面对战，而不是隔着几十米用触手攻击。
    首先，刚开始时对方实力是最强的，也是自己实力最强的时候，双方对碰，自己必然受伤，那么在这么高的压力之下，自己的恢复能力一定拼了命地工作，这样便能最大程度地激发白羽恢复方面的潜能！
    待到自己感到有些累时，立马拉开距离，用触手进行攻击，这样既

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