中，李恪正在进行的训练就是折返跑了。
    速度、爆发，他都已经没什么问题了，只有灵活，他还有提升的余地。
    冲了一阵子，乔老板一直没走，李恪倒是奇了怪了，甩过去一个诧异的眼神。
    “下一项是背身训练吗？”
    乔老板不仅没走，还很关心的提了个问，这就更奇怪了，李恪展开了联想……
    身旁的蒂姆格拉弗干脆答了一声：“是！”
    “那就开始吧……”
    说了这么一声，乔丹却双手抱胸站在了场边。
    没有加入的意思？
    李恪挠了挠头，他还以为乔老板一直待到现在，是要加入他和蒂姆格拉弗，来一场三人行呢！
    摇了摇头，李恪便在蒂姆格拉弗的对抗下，开始了他的背身训练。
    “不对，谢尔顿，转身的时候果断一点，不管是假动作还是来真的，都必须果断，别露怯……”
    “他的力量虚了谢尔顿，这个时候直接给个翻身跳投就完事了，别犹豫！”
    “不，谢尔顿，这个时候你就该果断突破，即便你的突破很糟糕……”
    “……”
    老乔的声音一串接一串，像是根本停不下来了一样。
    李恪甩过去一个巨大的“？”：老乔啊老乔，你不加入也就算了，怎么还当起了旁观的哔哔机啊？
    不过，他得承认，老乔的每一句哔哔，都准确无比的指出了他的错误，作用巨大。
    虽然没有真正的

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