李旭升后退了几步，诧异的看着稳如泰山的许幽薰。
    不过还是缓缓说道:“这就是你说的古代炼体术，好像也没什么了不起啊！”
    “怎么可能？你的身体素质居然……”许幽薰有些惊讶的看着李旭升。
    打量了一下，才开口道:“古代炼体术，讲究的是炼体，炼力再练气。”
    接着，许幽薰也不知道作何，给他仔细解释着。
    这种炼体法，并不像在玄幻小说中那种能够掌开天地，脚压大地的力量。
    也不是什么可以练就武功天下第一，身挡子弹的那种非人的存在，那太不切实际了！再说了，这是都市娱乐文，不是异能文。怎么可能出现这种情况。
    和那种奇特相反，许月薰诚实的没有夸大效果，也没有减少弱势。
    其实这种炼体之法就是一种锻炼身体的门道，就和做俯卧撑那样的一个意思。
    只是这种锻炼之法，有着完整的锻炼体系，能够更好，更安全，更稳定的修身健体。
    炼体，就是和平常自己本身锻炼力气那样，比如说当兵的，就是在锻炼其体魄。
    炼力，练的就是一种技巧，或者说发力打人的技巧。
    而练气，就是在稳固自身的状态。
    就好像你刚打完一架，不论输赢，心底都有着一股淤气在憋着。
    就好像气不顺，你看啥都不顺眼那样。
    所以要时常通气。
    “我看还不如叫国术，什么鬼的古代炼体术，不

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