这样的日子又持续了一个月，江一凡已经完全适应了现在的生活：每天早起感受下身体的变化，接着跟亚夏他们练一遍水之国的军体拳，然后是早餐；接着或者跟随猎人小队出去采集和狩猎，或者留在家里放哨及修补工具，留守的下午，江一凡跟搭档交接后会有一小段时间的放松时间，通常他会到河里捕捉鱼虾；晚上的生活比较丰富，江一凡会跟同伴切磋或者跟绯叶去蹭课；除此之外，每周院长也会有一次公开的讲课。
    经过这一个月的摸索，江一凡对自己的身体有了更多的认知，那种温和的感觉已经确认是查克拉无疑了，但是，就在前些天，那些查克拉已经彻底消耗完了，与之对应的收获是，江一凡多个内藏器官都得到了不同程度的强化。
    不仅仅只有魔兽才具备查克拉，江一凡发现普通的食物中也含有非常少量的查克拉，少到他根本感受不到的地步，不过经过强化之后的消化系统却可以将它们吸收进来，只是量非常稀少，到目前，江一凡靠普通食物吸收的查克拉估计也就是那条青蛇提供的一小半罢了。
    但是，即便如此，江一凡的身体素质也有了非常大的提高。之前豆芽一般的身材也逐渐有了一些肌肉，借此，江一凡甚至可以同猎人小队的最弱的人——井下打得不相上下。似乎他们的身体虽然可以产生查克拉，但是并不能自动强化身体。江一凡印象中，原版剧情里，云之国的身体锻炼也是需要自己主动控制雷属性的查克拉来刺激身体以增强体质。江一凡则正好相反，他到目前为止，完全

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