之后，精神能量和身体能量会相互结合从而产生查克拉，但是查克拉是由上亿个细胞在不同时间分别产生的，并且每个细胞产生的数量也不一样。而施展忍术需要查克拉有序地为我们所用，所以，我们需要对查克拉进行提炼。”
    “亚夏，我能请你为大家演示下你的提炼过程吗？”院长指着一个浓眉大眼的少年问道。
    “好的。”在一堆羡慕的眼光目送下，亚夏走上讲台为大家演示他的提炼过程。
    据说亚夏是这里为数不多经过了三次查克拉洗礼的人，而今年，不出意外的话，雾影村的暗部来送查克拉药剂的同时会对他们进行测试，测试合格的，会被雾影村进一步挑选，最终可能去忍者学校进修。
    只见亚夏郑重地扎了个马步，双手叠放在腹部，开始闭目冥想。一刻钟之后，一股淡淡的蓝色查克拉光芒在亚夏身上升腾起来。
    一边的院长满意的点了点头：“不错，比上次又快了一点点，继续加油！”她环顾四周，看着孩子们道：“就是这样，理论上查克拉的提炼随时都可以进行，但是，初期的话，还是这种方式最有效果。”
    “身体肌肉协调好后，放空思维，专心去感受身体的那股气息，将它们指引到丹田中去。因为你们的丹田容量还不大，所以充满之后就会跟亚夏一样溢出来了。下面为大家讲解一下协调身体和放空思维的小技巧。”
    ……
    经过一段时间的讲解后，院长示意大家自由练习，她会一个个来指导。
    江一

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