，空气也十分的新鲜。
    “师兄，我就是在这里筑基吗？”林风看到眼前的亭子，对着旁边的师兄好奇的问道。
    “嗯，师弟，就是你所看到的这个亭子，坐在垫子上面筑基，效果会比一些其他的地方要好，师兄我当年就是被师尊带到这里筑基的。”毛小方走到亭子旁边，用手指着旁边的垫子，对林风道。
    听到毛小方的话，林风发现亭子的中央果然有一个垫子，走过去双膝盘坐下来，目光看到毛小方问道：“师兄，师弟我现在需要做什么？”
    “师弟，你现在需要做的是放空自己的心神，心里默念师尊教给你的筑基法决，仔细的感悟周围和生体的变化，你修炼过“养生拳”因该会比别人感受快一点，师兄我在一边给你护法。”毛小方看到林风盘坐在垫子上，问自己，微笑道。
    “是，师兄。”林风连忙道。
    林风听到毛小方的话，静下心来，轻轻的舒出一口气，闭上眼睛，心里默默的念道师尊教给自己的筑基法决：丹田气足，督任并行，依脉运行，周天循环，畅通身融，气归丹田......
    不知道是过了多久的时间，慢慢的林风感觉到自己生体周围有了一些的变化，感觉周围的环境也不一样了，空气也更加新鲜了。
    在自己的体内出现了一股小小的气流，刚开始的时候自己还没注意到，不仔细观察还发现不了。
    只见这股气流慢慢的从丹田中出现，经过自己的经脉又从新回到丹田，林风感觉到十分的新奇，又顺着

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