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    至于淬体，独孤箎到不小气，那独孤缺曾经所获得的淬体机会，其它人也获得了，女生淬体，自然由徐芷若负责看顾，男生便是小龙了。
    时间过的很快，短短十日时间很快就过去了，这时，独孤箎正站在演武场边的看台上，看着围绕演武场负重长跑，进行基础体能煅练的一众人等。
    小龙与徐芷若也与他们一样，负重跑在队伍的前列，有时，身先士卒，便是不用你说，那队伍的士气也会极度高涨。
    “看来小龙真的长大了。”看着小龙的身影，独孤箎笑着对身边的灵儿道。
    “是啊，从那天之后，小龙无论做什么事情都极是用心，还真是象换了一个人一样呢。”灵儿也笑。“那些人的变化也是极大，你看那些魔灵们，体能都快赶上魔罡了。”
    “呵呵，这般训练下来，半个月之后，这些基本训练方法，他们便能够很好的掌握，他们是这种训练方法的得益者，对于这训法的推广，一定会不遗余力的。”独孤箎道。
    几天以来，同训练，同休息，悉心教授讲解，以身作则示范，到是让小龙和徐芷若，与那几个人结下了不错的友谊。
    “呵呵，小龙兄弟，说实话，之前哥哥对你的印象还真不怎么样，总觉得你轻狂，无知，不自量力，可是这几天下来，哥哥可真是服气了。
    要说呢，哥哥以前也傲，除了我们那焚天殿赵殿主的那宝贝弟子周楠，其它同辈之还真不曾放到过眼中。呵呵。可是几天前，咱们的军团长却是把我狠

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