，没有了原先受累被惩罚的感觉。
    且行，且珍惜，谁说这次锻炼对以后的他没有用呢？元能思想清明，眼中一亮。
    元能猛地爆发力量，“蹬蹬蹬”脚步重重地踏在山路上，他怎么能落后于清辞小师妹？一下次就超过了傅云瑶，他还不忘精神振奋地留话：“清辞师妹，我在前头带路，你可要加把劲，身具千斤之力，我相信这点路难不倒小师妹你！”
    说完元能脚步又加快了，瞬间将傅云瑶拉下十步之遥，他的脸上得意极了，只觉得信心满满充满了动力，他的美好未来将从锻炼开始，他身负土灵根，本就意在练体多一些，兼学些法术。
    傅云瑶抿唇而笑，大声道：“师兄，你可别得意，小心我以后超过你哦！”
    元能修炼比傅云瑶时间长多了，听见了傅云瑶的豪言，远远地回道：“哈哈，想超过我，清辞师妹，这可不是说说就能做到的。”
    派内的炼体的武修前辈着实不多，仅仅云中阁的长老之一周立波，也是澜峰的副峰主，道号仁盾，武灵中期修为，门下徒弟凋零。
    门中有点灵根的人大都选择了法修，元能是三灵根资质，比起单灵根、双灵根的人资质着实算不得好，却因当初进门派的时候豪言励志炼体被仁盾真人无意间给听到了，看着元能也合了周真人的眼缘，这才点名选中了他，壮大了门中炼体者的队伍。
    后山上除了偶有劳作的道人，便只见两人一大一小一前一后绕着后山跑着，两人互相督促着、鼓励着，尤其在对方脚步慢

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