午一般是实践或者修炼，卢韵根据个人修为的不同各自做了安排，当然那些一部分尚处在洗髓期的弟子又一次被卢韵带出去狠狠操练了一把。
    凡是踏入化气期的弟子都被安排进入内室修炼，或者密室闯关。
    古木参天，瑞气腾绕，山峰矗立于蓝天之下，殿宇巍峨，楼阁精美，飞檐交叠，映着阳光，衬着云彩，分外壮观。
    傅云瑶争着好奇的眼睛，看着一群人在硕大的练功广场上练功，有的对着木桩、石块或者其他什么她叫不出名的玩意，像个凡人一样比划敲打，有的围着广场奔走，练习步伐、气息的协调，还有的拿着武器对练，各种兵器只有你想不到的没有不存在的，这就是卢韵口中的“练体”训练。
    卢韵说洗髓期这一关说难不难，基本上有灵根的人在洗髓丹的辅助下成功进入洗髓初期，只是由洗髓期突破到化气期，也就是能够突破道引气入体的阶段，这个过程就很看资质和天分。
    他记得同门中清字辈的道友，从洗髓初期进入化气初期，花费最短的时间竟然只用了不到一年的时间便突破了，这曾惹得门中上下高层全层关注，甚至几位峰主差点为了争取这样一个弟子闹红了脸。
    那便人是云中阁资质极好拥有单灵根的萧沐，如今在清字辈弟子中实力排在第一的男修！
    卢韵从没教授过像傅云瑶这么小的弟子，所以他不知道自己引以为傲的这些训练方式适不适合傅云瑶，不知道这个孩子会花费多长时间突破到化气初期。
    他和傅云

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