的压腿，抻筋，把洪尘折磨的像是遭受了十大酷刑。
    不过效果也是很显著的，一个多小时后，洪尘就能轻松做一字马了。
    让颜丹妮都看的啧啧称奇！
    洪尘自己倒是清楚，这显然是洗髓丹的功劳，要是换做一般人，估计得被折磨个半死，才能达到这种效果。