最主要的是你必须要将心意六合秘本拳术中的外六合，领悟到四合一体以上的境界，这样才能将身体的协调性发挥到极致。
    否则的话，在攻击的时候，便会出现手忙脚乱，不知道该怎么去攻击的情况，因为四形技法对身体的协调性有很高的要求，如果身体的协调性差，那么不但没法做出最直接的攻击，反而会自乱阵脚。
    要知道，心意六合秘本拳术中套路的成分非常少，只是一些普通的套路打法，而四形技法就是除十大真形以外最主要的攻击拳法，姚飞当初在修炼四形技法的时候，也是吃了不少苦。
    经过两年地下拳坛的磨炼，时至今日，姚飞已经能够非常熟练的施展出来，从刚刚他与小德之间的战斗就能看出，这四形技法的威力，当真是厉害的很。
    此时再看小德，只见他站起身拍了拍身上的灰尘，将嘴角的鲜血抹去，扭了扭脖子，微笑道：“飞哥，这是什么拳法，很厉害啊！”
    姚飞微微一笑，开口回道：“哪有你厉害啊！那，你要是在不出真功夫的话，我可不会跟你客气的啊！在你手下面前丢了脸面，可不要怪我哦！”
    姚飞的话令小德为止一愣，随即闭上双眼深呼吸了一口气，当他双眼睁开的时候，眼神锐利如刀，也不多说什么，沉腰扎马，左拳收在腰间，右臂伸的笔直，手掌摊开食指竖起，其余四指收拢成爪状，这是正宗洪拳的起手式。
    当看到小德摆出洪拳的起手式功架，姚飞先是一愣，随即双目微微眯起，洪拳他当初也有学过一

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