的强大，秦岩不敢想象，如真的如此实在是过于匪夷所思了。
    《圣体》要求的第一阶段，便是练力，进行对力量的控制与掌握，而练力则先是练习肌肤的皮肉！
    清晨的竹林内，寒雪昨夜下过已然停下，白花花的雪花铺满整座竹林，迷蒙的雾气笼罩在整片竹林之内。
    假期的吴凌也已然回去，少了一人的竹林本该消停安静些，毕竟没有人与徐正弘争吵对骂了。而就这么本该安静的竹林忽然间传出了阵阵的闷响之声。
    砰！砰！砰！
    秦岩赤裸着粒粒肌肉缠身的上半身，面色通红，狠咬牙关全身肌肉紧绷的站在雪地上，全身上下都有着碗一般大的拳头红印子，身上更是有不少的淤青。
    而在秦岩身前不远处的徐正弘则紧握着拳头，一拳拳重重地轰击在秦岩的身上、小腹上、脸上！
    他的拳头没有包裹着元力，仅凭着肉身的拳头轰击在秦岩的身上。
    此时徐正弘的拳头，也渐渐的有了要留出血来的样子。
    徐正弘性格刚烈，最适合强大的爆发力，所以黎老给他的要求是仅需要肉身就将自己拳头的力量提高到一个恐怖的高度，而且这对于徐正弘日后元力修炼的方向有着重大的帮助。
    至于秦岩为了快速的抵达到《圣体》的第一阶段，练皮肉，所以这也是最快的办法，通过一次次的重击捶打在秦岩他的身上，以此来增加抗击打的能力，从而快速的达到第一阶段。
    砰砰砰！
    竹林中，一

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