。
    韩思秋跑开了病房之后，韩思秋也发现了自己的脸蛋都红了，但是韩思秋的心里面却是很甜蜜的。
    韩思秋安心了后，才去了烹饪班上课的地方。
    到了那不久，烹饪老师也来了。
    “今天要教大家的是一道清淡的菜。”烹饪老师一来就说明今天要做的菜的属性。
    然后烹饪老师拿出来一些食材。
    “今天这道菜说清淡也不清淡，但是营养价值丰富，里面含有丰富的营养蛋质，还有维生素A，维生素D、钙、镁、锌等多种营养元素在里面，但价格也不便宜。”烹饪老师解说着这道菜的营养价值等等。
    接下来，烹饪老师拿出今天要做的这道菜的所有食材。
    银鳕鱼、柠檬、红酒、芦笋，还有一些调料，盐，黑胡椒粉、生抽、橄榄油、以及最重要的红酒。
    接下来，烹饪老师准备开始教大家怎么做了。
    “首先，我们今天做的这道菜叫做红酒银鳕鱼，这道菜也不能说是清淡，但营养价值觉得高，特补，吃了身体倍儿棒。”烹饪老师说了这道菜的名字。
    “接下来，我来教大家怎么做这道菜！”
    “首先，你们看，这是上好的银鳕鱼，银鳕鱼鱼一定要挑新鲜的，而且必须是银鳕鱼，而不是市场上普通的便宜的鳕鱼，这样吃起来才鲜嫩爽口。”
    韩思秋连忙拿出笔记本和笔，把老师说的重点记下来，生怕忘记。
    因为食材贵的原因，老师肯定不可能给每个

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>