。
地球式俯卧撑。
只是一不留神,把自己砸在了地板上,很实在的那种,一个都起不来。
地球上一口气三十个的风采荡然无存,伤自尊呐!
无奈,吴迪只能降低难度,手膝俯卧撑,终于起来了一个。
大概三个小时后,吴迪听到了开门声,应该是短发男子回来了。
吴迪也停下来缓口气,不能给人添麻烦,男子这时候回来,应该是在加班。
这一夜,吴迪伤害了自己,只睡了三个小时,不过早饭后立刻满血复活。
接着继续他的散步和俯卧撑大计,唯一的变化就是女孩。
她不光看,还尝试在吴迪休息的时候教他说话,但这门“外语”不是一般的复杂,吴迪这个地球学霸…
有点头大。
女孩反而觉得很有意思,乐此不疲,不断大笑,让吴迪感觉很亲切,很温暖。
十天时间转瞬即逝。
如今的吴迪已经很正常了,姿势也很自然,而且能坚持很长时间,药效…
呸呸!训练效果不错!
标准俯卧撑也能做到十个。
随着身体的适应,夜尿频多的毛病也消失了,感觉全身都充满力量,简直就是…
腰好腿也好,清晨扳不倒!
又是十天一晃而过,吴迪锻炼的花样更多了。
散步变成了慢跑。
俯卧撑突破三十个。
立定跳远突破了180的神奇分水岭!
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