“天气真是好啊！”斑右手搭在额头做眺望状，目视着远方升起的朝阳，金色的光芒照在身上暖洋洋的。
    “天气这么好，我也不能放松啊，吆西，s级锻体秘技再来两组。”斑心里给自己鼓着气。
    然后，一百个伏地挺身，一百个仰卧起坐，一百个深蹲，十公里长跑……，初升的朝阳照在少年的脸上，清晰的绒毛，努力的汗水，夹杂在一起犹如一曲努力拼搏的交响曲，响彻在林间，飘扬向远方。
    两个小时后，斑累的瘫在那里，手指都不想动一下，他暗想道：“大哥说的果然不错，人体是有极限的，有所谓限制器的，只有突破这些极限，破开这些限制器，才能变得更快更强，这个s级锻体秘技他已经练了快一个星期了，效果果然很好，以前他的查克拉量只有中忍级别，身体强度就更不用说了，使用一次神速拔刀术，都要气喘吁吁，而现在自己已经可以很自然的使出神速拔刀术了，虽然威力和大哥还是有天壤之别，但是对身体的反噬已经没有了，这说明经过锻炼自己的身体强度已经达到了飞天御剑流的基础标准，而且自己的查克拉量已经恐怖的达到了上忍级别，这对只有九岁的他来说，在族里同龄人里应该也是制霸顶层的存在了吧，甚至比族里的有些成年人也有超越吧。”
    缓了一会儿，斑站了起来，暗自思量着“去河里打水漂吧，大哥也曾说过劳逸结合，效果会更好，再说现在的自己要比一个星期前的自己强多了，如果这次在打水漂的话，河对岸的那个西瓜头小鬼，肯定也会

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