与其在困阻中沮丧，不如迎着它继续前进，度过那些艰难的时日，相遇闪闪发光的自己。
    或许，生活的意义正是在于此，坚定自己的内心，找到为之奋斗的目标。不管遇到什么困阻，依旧昂首挺胸，大步向前，从不畏惧。
    让人痛苦的不是没有进步，而是没有感觉自己正努力进步。
    我们会成为什么样的人，很大一部分都是由自身的认知决定的。
    有的人喜欢躺在自己的舒适区，不想升级自己的认知，其认知一直处于稳步不前的状态。
    不管在哪个时代，唯一不会改变的就是变化，不更新自己的认知，就无法让生命在本时代生发出适当的意义。
    正如温水煮青蛙的故事。
    或许，我们都曾是温水中的青蛙，不愿离开舒适区。
    当我们在某个环境中如鱼得水、悠闲自在时，我们就很难想象也不愿意想象困难将会如何来临，既不愿意前进，也不愿意改变。
    享受舒适区的生活本身可以理解，但是如果放任自己长久地沉溺于此，就会固步自封于狭窄的天地，失去自我价值感、拖延症加重、不健康关系带来的负反馈等等都会随之发生。
    在舒适区内，我们会因为安逸而变得盲目，忽视一些坏习惯对身心的危害，怕麻烦而纵容坏的事情、坏的人际关系继续发展，甚至忽视周身环境的危机。
    就像温水青蛙那样，当许多人发现自己在安乐窝中畏缩许久并受到生活的打压时，能力已经丧失，习惯已

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