别担任两队的队长，在我身边有红色和蓝色两面竖旗，上面各有一份菜谱。”
    刘一帆指向左边整体为红色，由上而下用毛笔写这四道菜，整体造型为长方形绣丝带边的竖旗。
    “红队需要制作的菜谱是，韭菜素鸡蛋卷、手工牛肉面、生煎牛排和一道素菜醋溜土豆丝。
    曹柯凡指向右边的蓝旗，介绍道：“蓝队的菜谱为肉沫茄盒、羊肉手工面、生烤羊肉和糖醋包菜。”
    红蓝两队的菜谱整体菜型差不多，不过按实际操作来讲，蓝队肉食都是羊肉，比牛肉多了很重的腥膻味，加工处理起来比牛肉更加复杂。
    复杂就代表着需要时间，而这场比赛的工作量本就很大，最缺的就是时间。
    这里面的猫腻选手们都懂，不论是刑风还是黄蓉，如果让他们来选择的话，毫无例外都会选择料理更简单，同时也更具适应性的牛肉。
    其次，牛肉大部分人都能接受，可羊肉很多人不喜欢吃，放在这场比赛中，也是一个天然的劣势点。
    “红蓝两队各有一份菜谱，你们会成为哪一队的队长，答案就在你们身边。”
    周华建指着谢清风和黄蓉前面，接着说道：“你们身前这个黑色的盒子里面，一共有红蓝两张纸条，你们只会有一位选手上来进行队旗抽取。
    谢清风，你上场比赛的表现很优越，获得了抽取的权利，黄蓉，你只能默认接受剩下的菜谱。”
    这个规则看起来谢清风更有优势，其实谁上来抽都是一样的结果，

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