拿着手机，特别是周末，一个厕所能上半天，感觉很惬意，其实这个是最伤肛门的。长期如此，痔疮和肛门脱垂是跑不掉的。三到五分钟之内，就应该方便完成。
    而且现在饮食的精细化也是导致便秘的一个重要因素，适量的粗粮是必须的，粗纤维的重要性不言而喻。
    检查完，写好门诊病历，老爷子拿着病历期期艾艾的，“怎么了老爷子，你说。”张凡看着老爷子的表情问道。
    “那个张医生啊，这个事情你千万别和你老丈人说啊，不然我都没办法做人了！”
    “好好好，你放心，我绝对保密。”老头和老伴走了，张凡和护士忍不住的笑了。
    早晨的门诊，痔疮占多数，患者的身份都很类似，几乎都是久坐和久站的职业，司机、老师、机关干部占比很大。有的是疼的厉害才来看，有的是便血。张凡一个早晨就收住了好几个需要做手术的病人。
    回到科室，张凡看了看病人的收住情况，总的来说目前还不错，科室的医生还算配合，该干什么干什么。
    邵华已经把该准备好的东西都准备好了，张凡虽然很担心，可询问了好多去过泰国的朋友，都说挺安全的，跟着旅行团，没什么问题。
    “你们去几天啊？”张凡看着两个姑娘忙着收拾东西。
    “十天，怎么了你也想去吗？”邵华一边收拾东西一边问张凡。
    张凡撇了撇嘴，“东西都准备好了吗。还需要买什么呢？”
    “就是换季的衣服，其他也没

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