沈翔之前所做的事情就是一个例子！
    比赛还没有开始，但沈翔却已经在脑海中模拟着炼制真元丹，他闭着眼睛，按照苏媚瑶传授给他呼吸方法，让自己进入了一个物我两忘的状态之中，这时候他只觉得自己在一个四周白茫茫的空间之中，他盘腿坐在那里，释放出“幻法宝炉”，然后开始投入药材……
    “砰”的一声，沈翔猛然惊醒，额头微微冒汗，刚才他就好像做了一个梦那样，梦到自己炼丹，但炼丹的时候出现了错误，导致爆炉。
    “不行，你刚才完全陷入了意识里面，你要在清醒的状态下，让自己的意识演算炼丹的过程！等一下你使用的时候，还得一边炼丹，一边演算，而且演算时的速度要比现实炼丹快一些。在演炼时候遇到问题爆炉，你还得在现实中立马调整过来，同时演炼也得立即从你调整的时候开始。”苏媚瑶说道。
    沈翔微微吁了一口气，道：“我明白了，演炼就相当于遇见未来发生的情况！假如我战斗的时候，我看见不久后我会被对方用剑刺死，我知道对方是怎么出手的，所以我就可以避免，可以提前做好准备挡住那一剑。”
    “没错，演炼就是这样，能让你提前看见你丹炉未来的变化，一旦有情况，你就得立即调整。”苏媚瑶点头道。
    沈翔这次没有闭起眼睛，再次进行演炼，演炼的时候可以让加快速度，因为那是自己意识中的一个世界，是随心所欲的，只是几个眨眼间，沈翔脑海中就出现了那幻法宝炉，药材全部处理好了，被他投入丹炉

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