多少，也就是二阶的身体素质，八千米下来照样累成狗。而且程文龙说了，异能者的训练和普通士兵是不同的，那么他会让你正常地跑完八千米吗？当然不可能。
    李冰瑶开始还不明白这两位的脸色为什么会变得这么难看，但很快，她就明白了。因为在他们跑步时，程文龙还会时不时会出三道闪电，披在他们身上。虽然强度不高，但也足以令他们身体酸麻。因此，他们不得不分神动用异能来防御，体力消耗顿时大涨。
    不到十分钟，三人便体力耗尽瘫坐在了地上。即便是这样，程文龙也没有任由他们坐在地上休息，而是让他们盘膝坐好，开始冥想。
    据研究，异能小说中的修炼法门，就是让异能跟着血液这体内循环，从而达到强化身体的效果，当身体强度达到一定程度是，异能就会大量吸收空气中的能量粒子来进阶。虽说鞋业循环无时无刻不在进行，但能量在初期的自然运转速度是非常慢的，如果任由它自行运转，自怕在有生十年连三阶都难以突破。所以，人们参照武侠或玄幻小说的修炼方法，研究出了冥想方法。
    冥想，可以看作能量循环的助推器。
    至于将体力和能量耗尽后再进行民享，则是异能者们摸索出来的。在身体极度疲惫的状态下，冥想能极大地刺激人体的精神，提高能量的恢复速度。在这种状态下修炼，往往能起到事半功倍的效果。
    很开，三人就进入了修炼状态。高压训练也有高压训练的好处，程文龙虽没有特意感受，但从三人的脸色他可以

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