力量型的网球手的道路，体型、体重和力量的重要性自然是不言而喻。
    在羽生竹叶的制定的食谱之下，河村隆每天都要大量的吃，每天的进餐的次数达到了七次之多，可是每次进食的数量和种类都有着限制。
    毕竟河村隆需要增加体重、增加肌肉量，如果光是增加体重，而单纯的大量进食，那么增加只会是脂肪，那可没有任何的用处。
    所以河村隆的食谱都是在羽生竹叶用数据眼严格计算出出来的，光是为了河村隆的食谱，就要花费羽生竹叶不小的时间。
    这也让羽生竹叶升起了给网球部找一个训练师和营养师的打算，就好像冰帝那样，不过以现在青学网球部的成绩，羽生竹叶这个的念头，也只能是念头罢了。
    毕竟青学可不像冰帝那样的壕无人性，不过如果青学能够夺得全国大会的优胜之后，那么羽生竹叶的想法应该就能够实现了，毕竟网球部只要有拿的出手的成绩，那么青学自然要考虑网球部的想法。
    有一说一，如果不是因为河村隆的家境足够好的话，或许河村隆也没有完全的按照羽生竹叶的方法进行增重训练，身体素质这种东西，除了九十分看天之外，剩下的十分完全是靠着七分吃，三分练出来的，而十一区的物价，懂得都懂。
    不过，这段时间之中的，河村隆的流下的汗水和花出去的钞票，也让河村隆取得的足够的回报。
    虽然在羽生竹叶的数据眼之中，河村隆的力量还停留在4上，别看河村隆的力量没有着任何的改变

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>