得有点不对劲。”
    “哪里不舒服？”
    “我觉得整个人很热，有什么东西在身体里横冲直撞，想要把我的身体冲破。”说着话，他的额头上已经开始冒汗：“而且，我使用晶核时，也很容易控制不住……”
    一听这话，季颜立刻就明白是怎么回事了。
    “跟我到练功房来。”
    练功房有两个，三楼她自己专用的一个，二楼还有一个空房间，平时到是许天天用的多。偶尔秦尚啸他们也会过来，便也在这里。此时，他们去的就是二楼。
    “你这是要进级了，其实炼体术前三阶并没有明显的瓶颈，只要功夫到了，自然而然就可以进阶。你现在初级的所有动作已经滚瓜烂熟，现在我教你一阶的动作，你只要顺着感觉，做下去就行。”
    两人开始，前面的部份，都很流畅，只是到了最后，季颜很自然的就进入一阶的动作。而秦尚啸却在这里卡住了。进阶和未进阶，有着明显的差别。他将一阶练的再熟也没有。
    “保持住这个动作，尽量往标准姿势努力。身体里的那些气，你不用管它们，它们会根据体术，去它们该去的地方。”
    “恩。”
    五分钟之后，秦尚啸支持不住。季颜便让他从头再开始练。每一次都到最后一个动作卡住。那就是明明看着简单，也想象得出来，可想要做到，却就是不能。
    而每一次，季颜都会让他在卡住的那个动作保持一段时间。
    一直到第九次，秦尚啸的体能已经

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