神力照着图上的线路描写，当你能开始一幅副的描写时，就已经进入这等级。完成一副图时，就证明你已经达到该等级的最高等级。”
    听起来非常简单，九张图，一字摆开。所有人都一样，从第一张开始。等级高的，前面几张都很快完成。可到了后面，速度就越来越慢，越来越慢。到了ss级处，就只剩下克里斯一个人了。
    “精神力耗尽之后，再按着这套图开始锻炼。”季颜适时拿出另一套图来。没有解说，只有不同的动作，依旧是九张。每一张对应一个等级。“依旧从低往高练，只直到你再不能继续，就保持你能做的最后一个动作，直到精神力恢复。”
    那些早早就将精神力消耗光的哨兵和向导立刻过来，依旧从低到高，一个个的做过来。直到最后，停在他们的极限处。
    剩下的普通人，又是羡慕又是嫉妒。可他们依旧只能站在最初的那张图前，一无所获。
    “你们去做那个图上的动作。虽然我不敢保证一定会激发你们的精神力。但你们若坚持做这张图上的动作，实力提升一倍，还是可以的。”
    按她的观察，不管是人还是生物，都具有精神力。只是有的人多，有的人少。当达到一个阈值，就会达到人们所谓的激活。成为哨兵或是向导，精神力达到一定程度时，也会顺便改善人的身体机能，使得他们的身体比普通人更强大。
    但一个人的身体和精神力是共生的，当一种达到阈值时，必然会影响另一种。精神力越高，身体就越好。那么如果从

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