白梓睿的话，四人一愣。“这是要做广播体操？”四人同时内心冒出一句话，但还是在朱浩的带领下站在了操场中央，并排站好。
    白梓睿走到四人面前大约三步的距离，站定。
    “你们四个人虽然曾经经常恃强凌弱，但也不得不说你们四个确实体质不差。今天我要教你们的是一套基础拳法，这套拳法攻敌不强，但效果却极佳，你们知道为什么吗？”白梓睿说道。
    除朱浩之外的三人皆摇了摇头，朱浩犹豫了一下，答道：“基础拳法之所以称之为基础，是因为它能为后续的修行打下坚实的基础。”
    “好，说对了一多半。这套基础拳法还有一个名字叫做‘绝对防御’拳法，通俗的说，就是在肉搏战中，防御对手的攻击能起到堪称‘绝对防御’的效果。”白梓睿解释道。
    “这套拳法和老人们通常打的太极拳很像，但是太极拳在于可以‘借力打力’，而这套拳法则是完全可将对手的力道吸收，并完美散去，所以堪称‘绝对防御’！”
    白梓睿说到这里，四人的眼底都开始发出狼看到猎物时的那种贪婪的眼光。当然这一切早在白梓睿的意料之中。
    “这套拳法称为“天罡拳”，这是后续我要教你们的武术中的基础。共分为六式，今天讲的是第一式，名字为‘天罡有形’。”白梓睿解释道。
    “另外你们别高兴的太早了，这两周我教你们前三式，如果两周以后达不到我的要求你们就要滚蛋。”白梓睿看着四人冰冷的说道。
    四

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