每人都不一样, 针对性强, 且极其系统。
    当年越文乐刚被白才拉入队，除了一股子莽劲, 剩下全是缺点。辰风调-教他不过一个月，乐神突飞猛进，一手冰猎在国内赛荣登Ban位。
    卫骁对此跃跃欲试，很期待辰风给他的私人订制。直到他领到了第一天的训练计划。卫骁：“…………”辰风：“怎么？”卫骁甩甩手里的A4纸：“就这？”辰风：“就这。”
    卫骁的个人计划简单明了，具体可以分为以下三条――第一，和白才双排。第二，和越文乐双排。第三，和宁哲涵双排。
    卫骁不可思议：“队长呢！”为什么他和谁都能双排，就没有和队长的！辰风斜他一眼：“你和Close，还用我安排？”你恨不得缠着他不睡觉，还用写到计划里？他打字也很累的好吗。卫骁：“……”
    卫骁看看宁哲涵和越文乐那事无巨细密密麻麻的个人计划，十分不服：“教练，我觉得你在敷衍我。”辰风冷脸：“拿来。”卫骁眼睛亮了：“就是嘛，这计划也太粗糙了，怎么也得……”说着他就见辰风在他的计划表上写了一行狗爬字，其丑陋程度和辰教练的魔鬼海报一脉相承――第四，和Close双排时间不得超过两小时。
    卫骁：“…………………………”他怀疑教练在针对他，并且掌握了足够的证据！
    客观来讲，卫骁的个人训练计划是教练组冥思苦想琢磨出来的。这小子……优秀得过头了。整个冬训赛，他也打了不少比赛，其中不乏和强队的

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