欲试地原地跳跃着，“容夏哥，我也可以和龙国一起试试看吗？”
    “哦，那就一起来。”李容夏招了招手，“冠霖，你也要一起吗？”
    赖冠霖还是有些缺乏自信，摆了摆手。
    李容夏也没有勉强，转头看向金龙国和李建旻，“你们先做动作，看，挥臂，停，就是这一个挥臂的动作。”
    李容夏站在两个人面前，其他所有视线也都全部聚集过来，“挥臂的时候，如果没有任何力量或者控制，就好像伸懒腰一样，往后一挥，这样看起来是没有任何线条美感的，但是，挥舞的时候肌肉一收！”
    “啪！”
    “停！”
    “收！”
    干脆利落的一个挥臂动作，立刻就能够感受到力量在停顿下来的手臂动作里激荡，整个舞步的感觉立刻就与众不同起来。
    此时，金相彬已经明白过来了，其实就是每个动作都需要发力并且控制力量，不是为了发力而发力，而是控制住力量的爆发，让力量在紧绷的肌肉线条里激荡，呈现出来的就是一种收放自如的寸劲，赋予动作线条更多延展的可能性——
    简单来说就是，看起来手臂好像要挥出去了，却又紧急刹车控制住了，然后视觉效果就能够感受到手臂的延展，并且能够感受到挥臂动作里的力量。
    “可是，容夏哥，这要怎么做到？”金龙国满头都是问号，看起来简单，依旧是挥臂动作，但力量的收放自如到底是怎么做到的？
    李容夏转身面对着他们，“

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