晚上七点，天色渐渐暗了下来，一抹夕阳挂在天边。
    王乾已经结束了修炼，躺在冰冷的地板上，汗水湿透衣背，胸口上下起伏。
    他四点开始修炼铸灵第一式，到现在整整修炼了三个小时。
    从一开始的八十九秒，到现在已经能够坚持一百五十秒左右，提升显著。
    此时的王乾四肢酸痛，精神疲惫，就像跑完了一整场马拉松。
    连站起来都力气都没有，只能躺在地上恢复体力。
    十分钟过后，王乾粗重的呼吸恢复平稳，忍着全身上下传来的酸痛感，缓慢的爬了起来。
    现在他只有一种感觉。
    饿！很饿！
    下楼，把中午剩下的饭菜全部吃完，王乾还是感觉饿，又把冰箱里仅剩的两袋二十根装的火腿肠吃了，饥饿感终于消失。
    咕噜～咕噜～
    喝了一大口水，王乾看着桌子上几个空荡荡的大碗，和一堆火腿肠的包装，十分惊讶！
    他怎么变的这么能吃啦。
    他刚才吃的东西，足足是一个成年人三四顿的饭量。
    至于他的饭量为什么突然变大，作为在读高三的王乾来说，他大概清楚。
    第一，是因为他各方面身体素质得到提升，所摄取的营养肯定会增多。
    第二，铸灵第一式对身体的锻炼效果很明显，对于体能的消耗自然更大，也需要更多的营养物质进行补充。
    虽然王乾现在已经吃饱了，但身体还是有一

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