我二话没说,接过碗之后咕咚咕咚的把里面的符灰和水全部喝了下去。
这符水一喝下去,我顿时感觉轻松了好多,并且伴有一阵倦意袭来。
“你去房间里面睡一觉吧,醒来就差不多好了,我带梦瑶出去逛会儿街,给她买点秋天的衣服。”姐姐说道。
我嗯了一声,对着梦瑶笑了笑,梦瑶也嘿嘿一笑,催促着我快点进去。
这一觉睡了很久,一直睡到晚上,梦里依旧去了玉佩里面的书屋,不过我没有着急去看《归藏》,而是在里面照着《道之内丹》的方法修炼内丹。
内丹的修炼是一个积少成多的过程,也是一个循序渐进的过程,我现在能达到的坐忘只能算是打好了基础,更高层次的内丹修炼可以达到听炁,守静,辟谷,行炁,甚至是胎息。
如果能够修炼到胎息,那内丹修炼可以算大成了,所谓胎息,是能不以口鼻嘘吸,如在胞胎之中。简单来说,就是可以不用鼻口呼吸,如在孕胎之中,即是胎息。
道之内丹的修炼功法认为,口鼻只是呼吸之门户,丹田为气之本源,圣人下手之处,收藏真一所居,故曰胎息。
实际上是说通过意念诱导的一种高度柔和的腹式呼吸方法。之前林灵在乱焚村装死,用的是灵息法,这和胎息比起来,要差很远。
当然,我并没有打算修炼到胎息,不说这有多难,就是时间和环境也不允许我这么做,很多修炼内丹的道士,都喜欢找清静之地修行,或隐居山林,或傍身于村落,这些地方,才
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