梦瑶蹦蹦跳跳的走回了姐姐房间，没过三分钟，就出来了，她换了一身更加轻便的衣服，看上去稍微有些性感，不过无所谓，现在的女孩子，走性感路线的越来越多了。
    和梦瑶出了门，梦瑶挑选了一家湘菜馆，饱饱的吃了一顿之后，我们去了图书馆，回来的时候手里多了十多本医学类的书籍，这些书籍都是一些中医方便的书，梦瑶自己挑选的，比起西医来，梦瑶更加喜欢中医，他说这才是老祖中留下的文化瑰宝，并不比西医差。
    那天晚上，我怎么却怎么也睡不着了，不过这样也好，那一晚上我开始配合口诀修炼心斋，并且配合了道之内丹里面特殊的吐纳技巧，没多久，我就进入了一种心如止水的心境。
    那种感觉很美妙，美妙到所有的事情都不能影响我，即使想起在乱焚村的那九死一生，我的内心依旧波澜不惊。
    我开始喜欢上了这种感觉，心斋的辅助口诀不断的在心里默念着，吐纳的技巧也被我运用的越来越熟练，我在床上打坐，居然到达了一种坐忘的状态，也不知道是什么时候睡着的，这次睡着我没有进入梦中，而是有一种超脱凡俗的体会，整个睡觉的过程，就好像被自然中的清静之气包裹，睡的异常的舒心，身体和灵魂都出于一种极度放松的状态。
    醒来的时候已经是第二天凌晨五点了。
    坐忘，这是一种修炼内丹的阶段，比起心斋来，难度要大很多，很多人心斋需要一个月才能掌握，如果要达到坐忘，没有个几载是不能成的，而我只用了一晚上，

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