景转换，方仁来到一个小屋，正前方一个案台上摆放着一本书，方仁走向前，《修身养性》几次大字印在书上。
    “这是啥？难道是传说的武功秘籍，我昨晚也没有看玄幻小说啊，再说，这个秘籍的名字也太土了吧！！！”
    “别的小说里武功秘籍不都是什么《九星升龙诀》、《八荒六合唯我独尊功》这种高端大气上档次的名字吗。为什么我的梦出现的武功秘籍名字这么俗啊!”
    “难道是我小说看少了？缺乏想象力？连梦都编不出来比较厉害的名字？”
    方仁尽管很是奇怪，但还是翻开书籍，书籍上介绍这是一本人类基本修行功法，是所有人修行时必修的一本打基础的功法，也是目前创造出最适合人类的修行功法。
    《修身养性》分为四个大阶段，分别为浊世、生形、神火和不灭。
    《修身养性》认为肉体是灵魂的承载者，只有拥有足够强大的肉体，才能承受住肉体的力量，当对肉体的淬炼和研究达到一定程度时，量变引起质变，通过肉体感受到灵魂的力量，再对灵魂进行修炼，灵魂强大的同时会反哺肉身。
    肉身相当于是一个地基，一个容器，地基越牢灵魂越稳固，容器越大，灵魂力量越强。
    不过方仁面前的这本书只有浊世部分。
    浊世，天地初开，万物馄饨，飞禽野兽肆虐，混乱的世界人类唯有拥有强壮的体魄和强大肉体，才能在乱世延续血脉。
    浊世强调的是对肉体的淬炼，对肉体强大的追求。

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