时辰以上才行，不然都不叫入门。
    “啊.......要站那么久才行啊？那站久了我的小腿会不会变形呀？”
    一听楚一鸣说必须连续扎上一个小时的马步才算合格，万云瞬间便哭丧着脸，仿佛受了多大的委屈似的。
    “放心好了，只要你按照为师所说的这种姿势来扎马步，为师可以向你保证，你的小腿只会越来越健美，绝对不会变形的！”
    楚一鸣似乎是当师傅当上瘾了，一口一个为师为师的说着，人却一直站在万云和韩嫣的中间，脑袋不时的低头左看看右看看。
    虽然今天万云和韩嫣穿的都是特别普通的运动服，却也难掩她俩那身材的诱人，馒头虽然都还正处于发育期，但却也已经初具规模了。
    而随着万云和韩嫣两人按照楚一鸣所教的姿势，扎着马步一起一伏时，那一对煞是挺拔的馒头，时不时的会跳进楚一鸣的眼眶中。
    “嗯，不错，不错，很好！”楚一鸣点了点头，内心暗暗想道。
    就这样，在楚一鸣严苛的教导之下，万云和韩嫣两个人断断续续的扎了一个小时的马步后，楚一鸣这才结束了今天一天的教学。
    当然了，这个效果也是显而易见的，自从跟着楚一鸣学习扎马步后，万云和韩嫣两个人每晚都睡得十分的香甜，几乎一觉到天亮。
    到了五六天以后，万云和韩嫣两人渐渐的也能连续扎上半个小时的马步而不间断了，同时也可以看出来，她们的身体发育好像也是越发的快了起来。


本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>