理课，瑜加、还有复健这三项内容。
    调整一个月之后，战队的精气神焕然一新，郑谦这才把整个S5世界总决赛的战术搬上了台。
    一直处于高强度训练的OMG战队，在一个月内连rank都很少打，这种不习惯让他们有一种不可名状的饥饿感。
    等到郑谦宣布训练开始的时候，整个战队无论是热情还是接纳程度都迅速提高。
    “铁男AD？确定要练吗？”
    小狗可怜兮兮的看着郑谦，等待着他说不。
    “必须练，这个没得商量，因为这是版本，我们要尊重版本！”
    “好吧，我练，可是凯南AD是不是过分了点，这个就不用了吧，后期的伤害也没有其他AD强！”
    小狗狡黠的一笑，他的目标一直是凯南，他不是很理解这个内容。
    “不练也可以，那我就把外卖禁了，所有外卖不得进入基地！”
    郑谦毫不留情，所有人都知道小狗的饭量，简直用恐怖来形容，日常三餐之外还要加三餐，这还不算小食品。
    “你狠！练就练！”
    苦着脸回到座位上，一个助理教练也盯上了他。
    助理教练这个位置也是郑谦自己发明的，直接将领队的一些职责剥离出来，扩大助理教练位置。
    助理教练一共五人，也可以叫做位置教练，相当于足球里面的射门、防守、守门这些专职教练。
    每个人的职责就是站在选手后面记录相对位置选手训练赛的表现，

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