好其肌肉的损伤，减轻其疲劳程度。
    毕竟身体的疲劳可以使用灵力直接抹除，但精神上的劳累就没办法了。
    一夜的压迫锻炼，体力与幻力耗尽也得跑，稍微恢复就加速，然后再用意志去跑，不断循环，只有微弱的阳光出现之后才算结束。
    不得不说，两个人的进步很大。
    尤其是水灵心，虽然还是必须爬着才能上楼，但不至于会去之后立刻昏厥过去了。
    大口的咀嚼着压缩饼干，水灵心支吾道：“太好了，和伯仁的差距又缩短了一圈，我要更加努力才行呢！”
    鲁伯仁苦笑不止，他已经够拼命的了，还有白冥夜这个催命鬼不断压迫他，奈何水灵心这个完全是新人的能力者身体素质上正在不断与自己拉近差距。
    “你也不用觉得有压力。”白冥夜罕见的安慰道：“灵心的能力让她可以在锻炼期间比你更有优势，恢复速度快就可以增加持久力。”
    “吃完就去休息吧，今天只能休息五个小时。”
    鲁伯仁和水灵心同时拉下脸来，又少了一个小时，简直是要命啊。
    “别不满足了，一些普通人高强度锻炼后休息三个小时就够，能力者各项素质都比普通人强，往后时间之后越来越短。”白冥夜摆了摆手站起身就要出门。
    “冥夜哥哥你干嘛去？”水灵心急忙问道。
    白冥夜笑道：“一个麻烦的家伙终于到了，是冲我来到终归要斗上一场。”
    “那......哥哥小心些

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