点余粮，可以多养活几个娃子。
    至于之后又是什么......他们哪敢奢求那么多。
    能活好现在就够了。
    院子里，方牧盘膝坐着。
    一缕内力于丹田处凝聚，弱不禁风如一片柳絮。
    虽然很微弱，但却极为顽强。
    它就像一颗种子。
    迟早有一天能生根发芽，长成一棵参天大树。
    “三十九天。”方牧皱眉，然后长长叹了口气。
    自己提炼第一缕内力的速度比之叔父快了七日，但还是没能在一个月内完成第一缕内力的提取。
    虽然这并不准确，不能一定代表未来成就，但既然能这么广泛流传那还就说明还是有一定道理的。
    当第一缕内力被提炼出来就会迅速进入一个实力提升的高峰期。
    这个阶段很重要，相当于二次发育，如果能在这个阶段吃下足够多有营养的食物就能缩短高峰期，甚至提升高峰期的上限，这里有营养的食物包括且不限于肉食、人参、灵芝。
    方府自然是不缺这些的。
    三个月过去，方牧一身气力也越来越大，比之刚练出内力时要多出数倍不止。他也终于明白为什么练武的那些人一个个力气都那么夸张了。
    现在方牧使用的兵器已经从纯粹的木戟换成了木柄铁刃。
    这种木柄铁刃的方天画戟更适合用来练习“砸”、“斩”、“扫”几个招式。
    而关于周侗的消息也终于得到。
  

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