回到洞府后，她仔细查看发现“凤凰不灭体”这个炼体功法和男子修炼的炼体功法大有不同，前者是需要运转心法，加上药物沐浴配合，引灵淬体，随着修为的增长，肌肤会变得晶莹剔透，光滑细腻，身形趋近完美，修至大成，可铸就冰肌玉骨，坚韧无比，身体堪比神器，这个简直就是为了她量身定制的吗，玉歌心情不错，暗暗自恋了一把。而别的炼体功法大同小异，都是通过功法训练，强化自身力量和肉身，再调动灵气进行淬体，不过男修为了追求力量，身材样貌也可舍弃的。当然如果有条件的配合药浴修炼效果更佳。
    “凤凰不灭体”分为练力、练皮、（练气期）练肉、练脾、（筑基期）练脏、练骨（金丹期），后面的功法便没有了。因为完全没有练习过炼体功法，也不需要改换心法的过程，之前使用万年青灵膏改造过身体，前期的药浴什么的完全可以省略，现在只需要熟练心法，引灵淬体即可。凝神静气，默转心法，开始吸收灵气淬炼肉身，不知道是不是错觉，玉歌觉得她现在吸收灵气比之前快了十倍不止，难道是服用万年青灵膏的缘故，肯定是了，想到这里，玉歌双眼充满笑意，显然现在的心情非常不错，兴奋过后也没有忘记自己要做的事，继续静心修炼。
    “喝！”御剑峰的小山丘上，清脆的声音带着阵阵力道从小树林间传来，一道身手敏捷的嫩黄色身影如精灵般在林中跳跃移动着，树林中布满的荆棘、杂树并没有影响她的速度。飞快冲到一块双人合抱的巨石边上，单手握拳，身体呈攻击姿

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