张半仙。
    读到这处道经的时候，李修远非常喜欢，他虽然现在修为高深了许多，可是还喜欢和普通人一样生活。
    作息起居，和普通人没有太多的不同。
    平时的时候，也不会显露出任何修为，吃了睡，睡了吃，逍遥自在。
    能够得到一部睡觉时候，也能够修行的功法，简直是太过可心、可意，闲来无事的时候，李修远都会拿出不少的时间来琢磨睡仙功。
    “现在一般人，汲汲担心衣食不足，饿了吃，困了睡，鼾声轰响，四周都可听到，一夜当中几回醒来，那是因为被名利扰乱了意识，被美酒和佳肴弄昏了心志，这是世俗的睡相。
    至于那仙家的睡法，留藏着真气内息，漱饮着甘泉玉液，肺气出纳的门户牢不可开，精神活动停止不可启动。
    然后召苍龙守住东宫，让白虎把牢西室，真气在丹田中运转，神水在五脏中循环。
    然后元神脱出泥丸九宫，恣意游行在碧霄，踩着虚空，如履实地，—卜升天际，如走平地。冉冉徐行，与祥风一起遨游；飘飘荡荡，和闲散的云朵一起出没。
    因此经历昆仑山的紫府仙宫，周行洞天福地，咀吸口月的精华，赏玩烟霞变幻的绝景，访问真人，讨论仙家的真谛，和仙子相约，到人世外去旅行，回看沧海扬起灰尘，指点阴阳，长啸以舒散形神。
    游兴尽，便足蹑清风，身体浮驾着落日的余晖回来。
    所以，这一睡，不知道岁月迁移。哪里还愁什么陵谷变迁?”

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