态安详，脸上带着淡淡的笑容。
    体外时时刻刻，有着缕缕的元气、金光涌入体内，这些元气、金光在体内经脉中流转，淬炼着身体，余下的部分，会储存在丹田中。
    “感觉被掏空的身体恢复了不少，这一战，太险了，差一点就葬身河底。”
    意境天地漂浮在河中，隐去了李修远的身形，普通人不是十分集中注意力的话，是发现不了河上飘着一个人的。
    此时的李修远从意境天地中坐了起来，观望着大河中水波荡漾，悠悠一叹，心有余悸。
    “天明了又黑，黑了又明，过去了不知道多少个日夜，黑狐、陈冬冬他们应该担心了吧，是时候回去了。
    等回去之后，慢慢的恢复元气就是。
    也幸亏我修行的是造化会元功，在恢复元气方面远超普通的道诀，用了三个月，才算是把自身元气差不多完全恢复了。
    要是修行的其他道诀，想要恢复元气，没有个几年，估计是做不到的。”
    通过诸世界，李修远了解到了一些修行中的基本常识。
    想要大肆的吞吐元气，需要很多条件，其中一个条件就是要有一个健康的、硬朗的身体，不然的话，元气肆虐，会把身体中的经脉撑爆。
    另外一个条件就是需要高深的道诀，没有高深的道诀，根本做不到快速的吞吐元气；至于第三个条件，就是需要拥有足够多的元气来吞吐。
    天地间大部分的地方，元气都是相当均匀的，唯有洞天福地中的元气才会十

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