海棠书屋 > 钻石王牌之存在感

第69章(2/5)
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    因为受伤不能进行投球训练、打击训练和守备训练的荣纯,只能一个人孤独的在操场上跑步,虽然有他亲爱的轮胎君陪他,但是看到周围人训练的热火朝天的样子,荣纯就十分的难受。
    另一边降谷在克里斯的教导下学习到了很多知识和训练方式,像是躺在地上用手指将球抛出再接到,虽然看似很简单,但是一开始还是不太容易操作,降谷被打到头好几次。
    不过用克里斯前辈的话说,这个训练虽然很简单,但这是锻炼指尖球感最好的练习方式,很适合降谷和荣纯,不过暂时就只能降谷一个人锻炼了。
    还有单脚跳练习可以强化轴心脚,马步转腰练习以腿对地面的力量来转动骨盆,这是投球时不可缺少的动作,其他还有许多的基础训练。
    克里斯前辈明白降谷想要投球的想法,但是现在的降谷强化基础才是最主要的。
    “很好,接下来你去参加守备练习,等一下我会彻底检讨你们的守备表现。”
    降谷一脸灵魂出窍的表情,但还是乖乖的向训练场跑去,
    “虽然没有时间了,但是别着急。”
    降谷听到这句话停了下来,转头看向克里斯前辈,
    “在体力上,在技术上,你缺乏的东西实在太多了,不仅仅是你,泽村也是,但是心急也没有办法马上学会,首先要消除集训时的疲惫,然后针对投球的时候必须的几项要素做重点补强。好了,你就当做正式比赛去守备吧。”
    降谷看着他温和的表情想到荣纯

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