食上也注意点。辣的咱们就先不吃了”
    时间来到了周末。
    早上，看着周文文穿戴整齐的跟卫海洋一起出来，周爸爸愣了一下。
    “文文，你也跟着一起锻炼吗？”
    “是呀，爸。我锻炼了很长时间啦”
    “爸，文文之前跟着我一起跑步，跑了一段时间啦”
    “不错，知道身体健康的重要啦”
    “走，咱们一起去操场”
    挨着学校近住也有好处，就是可以有锻炼的场地。
    再加上有其它的锻炼的东西，还是比较方便的。
    来到了操场上，有不少人在锻炼了。于是，周爸爸带着两人开始热身。
    一通跑下来，周爸爸对着周文文竖起来大拇指，看来是认可了她的运动成果。因为今天她跑了十多圈，差不多5000米了。
    在操场里平静了下来后，三人就回家啦。
    回到家里，开始换洗衣服。田妈妈现在在做着早饭。因为不用上课，吃饭的点就不用那么早啦。
    出来之后，早饭已经准备好啦。
    “来，快来吃早饭吧。今天做了粥，还煎了蔬菜鸡蛋饼”
    “妈，这饼看着就有食欲”
    “那多吃几个”
    今天吃过饭之后，要出去转一转，这也是增进子女感情比较好的一种方式。
    昨天晚上周文文已经做好了准备工作，今天吃过午饭后就出发。
    距离县城10公里处，通往市里的方向

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