直到露出了里面的嫩芯。然后再把竹笋切片后备用。找到放起来的腊肉，切下几两，水洗后，用开水过一下，然后再切成薄片。
    都准备好了后，卫海洋就把腊肉下锅，再放竹笋，调味后，放上些蒜苗就出锅，一道香喷喷的竹笋炒腊肉就做好了。
    那边李美芝已经把青菜给准备好，卫海洋直接可以做了。不一会，一盘青菜就出锅了。青菜讲究大火快炒，清淡又不失味道。
    等卫建设回来后，一家人一起开心的吃起午餐来。