昨天的训练让叶浩的体力，精神力都严重透支了。本以为突破后的自己可以较轻松的完成任务，没想到还是被整的那么惨。这让叶浩多少有点气馁，不过能提前3点小时完成任务，又让他欣喜，算是喜忧参半吧。这样高强度的训练很危险，同时也带着高回报。严重虚脱的叶浩在冥想过后，恢复了许多，又经过药浴的保养和晚上的冥想，睡前他就发现自己的“气”在突破时大幅增长后，现在又有了进步，应该达到400晶了。
    这在修行者中是比较少见的，一般大幅增长后的“气”都只能一点一点的慢慢累积增加。只是叶浩却在突破后又完完全全的消耗了体内的“气”结果激发了新生经脉的潜力，让叶浩的“气”一夜之间达到400晶，同时也让“气”更为凝实。
    不过这都是他个人努力的成果，因为修行者的“气”在消耗完后，会很痛苦。经脉一时没了“气”的滋养，就会猛烈的收缩从而产生了强烈的苦楚。叶浩在体内没一丝“气”的情况下，坚持不倒下，坚忍着进入冥想境界。这需要强大的毅力，和决心。应该是知耻而后勇吧！叶浩在突破到中位武士的门槛上已经输了，所以他必须更努力。
    今天星期四，进行的是各种基本技能，应变技能的训练。这个训练是叶浩最喜欢的训练了，因为这个训练是最轻松的一个，而且在整个训练中他可以接触到一些新奇古怪的东西。比如易容，间谍技巧等寻常人根本不必理会的东西。这让小叶浩觉得极为刺激。
    地下二层是直径约有500米

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