是锻炼下肢力量、耐力、平衡感、和敏捷度。负重会不停的增加。两年前，负重为10公斤，脚上5公斤，腰部有2公斤，手臂是3公斤。叶浩跑步训练的山名为平天峰。海拔6000多米，山道蜿蜒难行。每次训练结束，叶浩的气都被消耗的干干净净，也因此气的回复和增长都比寻常人快一点。而肉体强度，叶浩更比常人强得多了。
    宇宙开元历元年，宇宙能的概念正式被提出。宇宙能是指游离于宇宙的种种能量，有各种不同的属性，以晶为单位。一般正常成年人有100晶左右的能量单位。高于100晶的人类都被称为修行者。
    修行者又分多个阶段，大体为武士、武者、武师，武君，武帝。这是五个大阶，大阶中还各有三小阶，分别是下位，中位，高位。若按晶单位来算，武士能量分段为100晶1000晶、武者为1000晶10000晶、武师为10000晶100000晶、武君为100000晶1000000晶、武帝为1000000晶10000000晶。
    其中100晶300晶为下位武士，300晶600晶为中位武士，600晶1000晶为上位武士。其他大阶中的小阶划分类似于武士级的。不过能量高低并不能准确的代表战斗力，因为如今科技发达，而热武器又被禁止的情况下，有极大部分科学被用来改造人体。有人与机械结合，有人与某种高智商猛兽结合。所以有些人也许本身能量晶度不高，但是一旦启用改造部分就会爆发更为可怕的战斗力，能量晶度也会随之提高。

本章还未完，请点击下一页继续阅读>>>