之水呢？”成晟惊讶无比，刚认的姐姐还真不简单，连生命之水这样的灵物都能搞到，能是一般人吗？
    “呵，朋友送的，没想到今天还真用上了。”紫湘心有余悸地拍拍胸脯，别提有多勾人了。：“今天看上去很晚了，要不就在姐姐这里住一晚吧。”
    “好啊好啊。”成晟自然是求之不得，要是能挨紫湘姐睡一晚就好了，少活两年也行啊。
    “你就睡姐姐卧室对面的客房，要是累了快去睡吧。”
    成晟像霜打的茄子般一下给蔫了，耷拉着脑袋走进旁边的卧室。
    第二天早上，成晟吃了紫湘亲手做的早餐，才踩着轻飘飘的脚步回到训练场上，谁知沙特那头魔兽早已等在工具室里，见他来得这么晚，直接加重了他的训练强度。
    “修斗气，肌体训练就是根基，若是根基不夯实就建不起高楼，也就是说现在不锻炼好肌体以后实力的进步会越来越困难”沙特把斗武者锻炼身体的必要性给成晟讲了一遍，他正是见成晟身体强度不够，才会避重就轻，训练他的肌能。
    三天时间，都用在了锻炼身体上，让成晟每天都累得爬不起来。这沙特折磨人还真有一套，什么烂招都想得出来，一会让他背着几百斤重的沙袋蛙跳，一会又用脚顶着沙袋学鸡公走路。麻妣的，偷会小懒还会挨鞭子。
    “由于时间有限，锻炼肌体的训练先搁在一边，今天我来教你几招初级功法，能不能打败尤龙，就要看你自己的造化了。”直到第四天巴特才结束他锻炼身体的课程，

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