海棠书屋 > 明末妖僧

第27章 土司府的早晨(2/5)
上一页 首页 目录 书架 下一页
绕着校场跑了三圈才停下来,见了刘慧明,打趣道,“公子,你身体太差了,要多打熬啊。”
    “这次,你……你说得对!”刘慧明喘着气道,“咱们练练力量,先做五十个俯卧撑。”
    李力不解地问,“什么是俯卧撑?”
    “跟着我做就是了!”刘慧明趴在地上,大声道,“看着。”
    但他又半途抛锚了,做了三十个就再也做不动了,差点直接趴在地上了。
    “啊……”李力大吼一声,“我做不动了。”
    “算了,做不动就别做了!”刘慧明道,“咱们去玩点儿其他的。”
    之后二人又去校场练习石锁、这个他就不会了,好在有武师教,刘慧明很快就学会了。
    石锁其实和哑铃差不多,都是练臂力的,但是具体练法却大不一样,除了像哑铃那样练练臂力以外,练石锁一般都要从各种角度抛起来,再单手接住,不仅可以练上肢力量,还可以练腰腹力。
    刘慧明抛了几次差点儿砸到自己的脚,被武师鄙夷地贬去站桩了。
    刘慧明一边站桩,一边观察场上的局面,他看到警告过他的那个刘二爷在练大刀,那大刀至少有好几十斤,在他手里却像个玩具一样,被耍得虎虎生风,一点儿尊严都没有。
    马万年兄弟也在,马万年和一个大汉在对练大刀,马万春则和一个女子在拆招。
    他的目光很快就被那女子吸引了,刘慧明目测她差不多有一米七左右。女子手持钢刀,马万春持长枪,二人你来

本章还未完,请点击下一页继续阅读>>>
上一页 首页 目录 加书签 下一页
作者推荐:我捧红了半个娱乐圈契约良缘:天涯咫尺原来公爵不是人乔乔的男团日记我在港岛当道士性感妻子暴露凌辱经历[全职高手]先入为主(H)失忆后我火了越界(重生H)成为男团制作人我爆红

阅读页设置
背景颜色

默认

淡灰

深绿

橙黄

夜间

字体大小

品书阁 海棠书屋