宁打了预防针，让她做好心理准备，再度提高难度的这个过程会很艰难很漫长，甚至可能会失败，她都要考虑到后果。
    宋颜宁答应李言蹊会调节好自己。但在很多次失败后也会沮丧。
    她不年轻了。这是她在训练的时候时常冒出的念头。她已经19岁，她的身体已经完成发育，她骨头变沉，脂肪变多，相比年轻娇小的少女她起跳更困难，她的身体曲线优美，但会增加空气阻力不适合在空中完成高速旋转。她还有可能会因为训练爆发伤病，这些都是对她的挑战和隐患。
    但是除此之外，她又毫无退路。
    要么在日益激烈的女单赛场上提高难度再博一把，要么就心甘情愿的就此站在冠军的旁边从此做一个陪衬。提高难度并不代表她一定拿冠军，但仅靠3A，她清楚是无法让自己成为冠军候选人的。
    她的性格让她一定会选更难的那条路。这在很久之前李言蹊就猜到了。
    李言蹊一直陪着她，以教练、朋友、甚至亲人的身份在加拿大陪着日复一日训练的宋颜宁。在宋颜宁失落的时候安慰她，在宋颜宁恐慌的时候给她鼓励，他很小心的维护着她的身体，保护着她别出现伤病。
    她们彼此依靠着，带着惶惑的又坚定的心态，等待着北京冬奥会来临。
    从圣诞节前后一直到来年一月份是各国举办国内锦标赛的时候。日本、美国和俄罗斯、加拿大都是受关注的国家。
    女单方面，最受关注的自然还是日本跟俄罗斯。日本锦标赛，雪乃

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